1. 每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑.
　　2.保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用.
　　3.清早和礼拜天做各种体育运动，既放松心情,又锻炼身体,运动可以延缓衰老.
　　4.交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快.可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育.
　　5.处几个异性好朋友,你们的关系最好得到他老婆的认可.男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他们能诚心诚意地给你些建议.
　　6.枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生.
　　7.不开心的时候,有个倾诉的人,他可以静静地听你宣泄,听你哭泣,完了对你说好好爱自己,自己才是最重要的,快乐来源于自己.
　　8.给孩子写个成长记录,记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善.
　　9.玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉.
　　10.买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装.
　　11. 听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种受.
　　12.  在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人.看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受.
　　13.快要发脾气时,用笑笑来缓解情绪.没有什么大不了的事值得你去大动肝火,一切都是过眼云烟.
　　14.切记不要用别人的缺点惩罚自己,你觉得自己付出了,就应该得到.谁都知道感情不是等价交换的,人与人的处事原则也是千差万别的.
　　15.趁父母健在的时候好好孝顺,免得日后后悔莫及.看到父母身体健康,心里满足,你会觉得欣慰.
　　16.和要好的同学聚聚会,使你觉得回到了从前,没老.即使看见彼此眼角的皱纹,回忆着学生时期的趣事,心里也不觉得老了.
　　17.偶尔偷懒一下,三顿饭的锅碗一次洗也不会怎么样.
　　18.即使是老夫老妻也要时刻让他知道你是女人,你需要他的呵护.
　　19.练字也不失为一种修身养性的好主意.
　　20.和比你的生活状况差的女人聊聊,感受一下她们的辛苦,豪放,自信,满足,你会觉得你也应该知足了.
　　21.不必为青春易逝,容颜易老而感叹,气质是永存的. 
　　22.寂寞时看看好友的短信,或给他们发发,收到他们的短信,你会觉得做个现代人真好,即使相隔千山万水,一秒钟就可以知道彼此的情况.
　　23.每天喝50-100毫升的红葡萄酒,里面含的逆转醇抗衰老,白葡萄酒不管用.
　　24.整理像册也能换个好心情,看看儿时的你,长大后的你,你的孩子甜甜的微笑,你们一家其乐融融,都会觉得好开心.
　　25.即使你不做美容也要到美容院坐坐,那里是女人俱乐部,女人们在此交流着种种生活经验,保养秘诀.
　　26.工作中不要去争当第一,和男人比拼,但也要尽心尽责,因为那是你吃饭穿衣的保障.
　　27.学会自我保健,懂得一些医学常识,防止妇科病的发生.
　　28.中年女人更需要好心情,学会调节放松最重要.
　　29.孩子是你的希望,学习优秀固然很好,成绩一般也不必愁眉苦脸,不成才便成人的想法也不是错误.
　　30.不要把自己搞的太累,合理安排时间,享受优雅和悠闲.

 

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